Очищение организма овощами и фруктами.

С чего начать ?                                                                                                                                                            Очищение организма в домашних условиях рекомендуется начинать с очищения кишечника.      Основная , или так называемая "ударная", чистка толстого кишечника толстого кишечника должна проводиться осенью, когда кишечник наиболее силен и активен. Это первая из серьезных чисток, после которой могут выполнятся все остальные чистки (чистка печени, почек, сосудов и др.).    Принимая без разбора вкусную  пищу в трудно усваиваемых для организма сочетаниях  и при этом переедая, мы накапливаем в толстом кишечнике не перевариваемые части продуктов, которые годами скапливаются в складках-кармашках. Общий вес таких каловых завалов может быть 8-25к. Постоянно пополняемые, они превращаются толстый кишечник в огромный  неподвижный мешок с отходами, который вытесняет  с положенных мест внутренние органы, пожимая диафрагму- главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца.  При этом диафрагма выключается из процесса дыхания (а значит, и очищения). Резко сокращается работа легких, смещается печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника, наступают неприятности с мочеполовой системой. Особенно страдает нижняя часть прямой кишки  и заднепроходное отверстие: передавленные вены вытягиваются кровяными узлами.                                                                                                                                                                                                                                  Если болеет толстый кишечник, начинает страдать полость рта, зубы. Возникают заболевания уха, горла, носа. Болеют бронхи, возникают мигрени, отсюда и лишние килограммы. Все выше перечисленное показывает показывают, насколько важна эта чистка.                                                                                                                                                                                                                                 Примерное меню:                                                                                                                                                                                                 После ночного сна- стакан теплого, а не горячего зеленого чая.                                                                                                            8.00- яблоко и  стакан хлебного чая.                                                                                                                                                                                    9.00- смешать 0,5 стакана хлебного чая с 0,5 стакана виноградного сока, 100гр. винограда (виноград должен быть обязательно с косточкой).                                                                                                                                                                                                           10.00-2 стакана зеленого чая.                                                                                                                                                                                        11.00 -смешать 0,5 стакана хлебного чая  с 0,5 стаканами морковного сока, 100гр. винограда.                                          12.00-100гр.винограда,0,5 стакана виноградного сока.                                                                                                                                15.00- 2 стакана зеленого чая.                                                                                                                                                                                      16.00-смешать 0,5 стакана хлебного чая  с 0,5 стаканами морковного сока. 17.00- стакан минеральной  воды без газа  18.00- 2-3 стручка сладкого перца.                                                                                                                                                                           19.00-0,5 стакана хлебного чая  с 0,5 стаканами грушевого сока или яблочного. на ночь- стакан зеленого чая без сахара. Рецепт хлебного чая:  Нарезать 200г. черного хлеба, залить 1 л. кипящей воды, дать настояться в течении 10-12 мин. процедить. После такого очищения нужно постараться не переедать.  Через 5-7 провести дней провести очищение сухофруктами.      

     Очищение сухофруктами.                                                                                                                          Приготовление. Смешать 400г. сушеного чернослива, 200г. фиников, 200г. кураги,и 200гр. инжира. Смесь пропустить через мясорубку и добавить 200г. меда.        Тщательно перемешать и хранить в стеклянной банке в холодильник.                                          Применяя  вечером перед сном и натром натощак за 20 мин. до еды  по 1 ст.ложки в течении 3-х месяцев. Кишечник прекрасно очищается.

 

No related posts.

Комментариев (7) на “Очищение организма овощами и фруктами.”

  1. Isabella пишет:

    Me and this article, sittnig in a tree, L-E-A-R-N-I-N-G!

  2. Gertrude пишет:

    Thanks for sahrnig. What a pleasure to read!

Ответить на Isabella