Уход за ступнями и пяточками

Чтобы с возрастом наши ступни и пяточки не огрубели, за ними нужно тщательно ухаживать. Уход за ступнями и пяточками можно осуществлять и  в домашних условиях.

Для мягкости стоп: Возьмите белки двух яиц и намажьте ими ступни. Оставьте на 15-20 мин., затем смойте. Смягчающий эффект и отбеливающий эффект оказывают также майонез и сметана - их можно держать на ступнях час и более. 

Против грибка:  Смазывайте кожу стоп свежеприготовленным соком черной редьки или репчатого лука - эти растения обладают противогрибковым действием. Дайте коже высохнуть, затем ополосните ноги. На коже не должно быть ранок. 

От неприятного запаха:  Налейте в таз 2 л. теплой воды и добавьте 3 ст. ложки уксуса (не эссенции). Опустите ноги в таз и подержите там несколько минут. Затем ополосните ноги теплой водой и насухо вытрите полотенцем.

От застарелых мозолей: Тщательно вымойте картофельные очистки, залейте их небольшим количеством воды и варите на медленном огне до размягчения и образования кашицы. Распарьте ноги в горячей воде с содой, а затем погрузите их в теплую кашицу из картофельных очисток. Держите 20-30 мин., затем сполосните ноги и насухо вытрите махровым полотенцем. Затем возьмите пемзу и потрите стопы, потом смажьте кремом. 

От трещин на пятках:  Измельчите в блендере пару капустных листов и нанесите кашицу на стопы. Оберните полиэтиленом и наденьте носки. Подержите компресс полчаса-час. Затем ополосните ноги холодной водой, вытрите насухо и обильно смажьте кремом.

От усталости ног:  Возьмите несколько веточек сушеной  мяты и запарьте  кипятком. Затем веточки выньте и разотрите в деревянной ступке. Полученную кашицу нанесите на ступни. Через 10-15 мин. снимите компресс салфеткой и дайте высохнуть. При зуде и раздражении можно смыть кашицу водой.

От потливости ног:  Заварите 3 ст. ложки коры дуба (продается в аптеке) 1л. кипятка, настаивайте полчаса, а затем процедите через марлю. Подержите 30 мин. в этой ванночке ноги.

Для розовых пяточек:  Сварите овсяную кашу, добавьте в нее 1 ст. ложку сливочного масла. выложите кашу в два полиэтиленовых пакета и наденьте их на ступни, а сверху носки. Держите маску два часа. Затем смойте водой. 

От потертостей и натоптышей: 

  • Ежедневно на ночь делайте 15-минутные ножные ванночки с пищевой содой (1 ст ложка-на 1 литр воды).
  • Лист алое разрежьте вдоль и после ванночки приложите внутренней стороной к уплотненным участкам кожи. Закройте компрессной бумагой и наденьте носки. Утром ноги вымойте, вытрите и снимите размягченную кожу пемзой.
  • Раз в два дня делайте холодные солевые ванночки: 3 ст. ложки каменной соли разведите холодной воды, вылейте раствор в таз и держите в нем ноги от 5 до 25 мин.

Related posts:

  1. Уход за кожей рук.

Метки:

Комментариев (2) на “Уход за ступнями и пяточками”

  1. Mcdeben пишет:

    You can always tell an epxret! Thanks for contributing.

  2. Maninder пишет:

    That hits the tagert perfectly. Thanks!

Ответить на Maninder